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Agilidad
Las escaleras de agilidad, es una manera sencilla de realizar ejercicios de piernas para mejorar la velocidad y el equilibrio.
Los ejercicios que más se utilizan las escaleras de agilidad son los de velocidad y agilidad en los pies.
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MÁS INFORMACIÓN SOBRE AGILIDAD:
También disponemos de aros de agilidad, están fabricados en vinilo flexible y se adecuan a cualquier superficie. Se pueden utilizar para crear ejercicios funcionales y se desarrolla agilidad, equilibrio dinámico, flexibilidad, rapidez coordinación y tiempo de reacción.